看了《饮食定生死》，我死的心都有了！

花事了123

我前天闲的没事干，跑到书店里去看书。当时也不知道脑子里是哪根筋搭错了，居然就拿起一本养生类的书《饮食定生死》。不看不要紧，这一看就把我霹雳的七荤八素的，连死的心都有了！
看了这本书，我才知道在这浩瀚苍穹里，我一个渺小的人活的是多TMD不容易！！！！我才知道，这么多年来我吃了多少的毒药！！！！
我靠！肉不能多吃！快餐不能吃！可乐不能喝！牛奶不能喝！咖啡也不能喝！鸡鸭鱼肉都TNND不能多吃！油炸的不能吃！烧烤的不能吃！多次加工的不能吃！膨化的不能吃！方便的也不能吃！就连我妈腌的那些萝卜干居然也成了健康杀手！
我这小半辈子就指着这些东西活着了！
从小，我就被牛奶和膨化食品环绕着，上桌子吃饭就是鸡鸭鱼肉。长大了，我成天往麦XX跑，渴了喝可乐，困了累了就喝咖啡，有时间的时候整烧烤的，没时间就整方便的。
我就这样幸福的过了这20多年，这下可好，咵嚓一下一块大石头冲我脑门就砸下来了！合着我折腾了这么长时间，生生的把我自己折腾成五毒教主了！！
我以前吃的那些都不能吃了！MD！啥都不让吃，我们还吃啥？真就像那作者杨志红说的，改吃草？！！！我一个食肉动物，活生生的让我改当食草动物，这不违反自然法则嘛！
不让我吃肉，不让我喝酒，不让我喝牛奶……可这要是都不吃了，干脆我出家当和尚算了！不行，当和尚还不能泡MM，我还活个什么劲儿啊！我还不如死了干脆！
TMD,越想越窝火，你说我当时手贱翻《饮食定生死》图啥！整的我现在死的心都有了！
哎，哥们，还有人看了这书没？要是看完了也不想活了，就来找我，与其死在那些毒素手里，不如哥几个集体绝食。


[ 本帖最后由 花事了123 于 2008-11-3 11:54 编辑 ]

花事了123

小心砒霜
台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸.
     断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来，一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
     教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」，这完全没有问题，问题出在她晚餐食用了大量的虾，虾本身也是没有问题的，所以她家里人都没有事，但死者却同时服用了「维他命C 」，问题就出在这里 !
     美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素C」之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As05)，转为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为(As0)，这就是们俗称的砒霜!
     砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂肝小叶中坏死，、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。
     所以；为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。
     看完后；请不要吝啬，转寄给你的同学和亲友,现在很多饮料里都有维他命C

花事了123

减肥食谱一：

　　早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

　　中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗

　　晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

花事了123

这么说吧，其实我们一直对怎样健康的生活并没有过规划
相对而言，很多人还停留在吃的好就是好生活
我们用了一大堆对身体无益的东西来堆砌所谓的“健康城堡”
看了看书，倒是觉得
现在，也是要对过去这种生活方式做出调整的时候了

花事了123

(*^__^*) 嘻嘻……现在没事做啊~

花事了123

吃饭咯~
好饿啊~~~~

花事了123

前几天又把书翻了一遍
想想其实书上说的还是很有道理的~
“吃什么，怎么吃”说得都很独到~
我昨天又买了一本寄回家了
希望家里人也能看看
老爸和老妈也上了年纪
我和弟弟也不再身边~
他们更应该注意身体了~

花事了123

什么是未来中国的第一死因？
第一杀手：心血管疾病
第二杀手：癌症
第三杀手：糖尿病

而这些都和饮食有一定的联系
所以大家一定要在吃的方面下点狠心
好好对待自己啊~

花事了123

被折磨得疯掉了~
决定开始好好吃饭了~

花事了123

我乖乖的去找食谱去了~~~~

花事了123

想不倒还有啥可以吃得方便些~

花事了123

昨天一量体重 我的妈啊
重了3斤呢~我要崩溃了~
看来还是要少吃肉啊 ~
不过我很纳闷啊~
我这个星期很少是荤的啊~

花事了123

原帖由 甜糖 于 2008-11-17 01:01 发表
现在哈有啥能吃的？

还拜托你给建议一下~

甜糖

现在哈有啥能吃的？

花事了123

没事~不是健康吗~

米瓦娜

原帖由 花事了123 于 2008-11-13 14:35 发表
改吃些粗粮壮壮身

(*^__^*) 嘻嘻……~
肥死你~~~~~~~

花事了123

改吃些粗粮壮壮身

花事了123

冬天来了 大家要注意饮食啊~

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶

花事了123

今天一大早吃了两个煎蛋
不知道有没有问题~

花事了123

糖尿病饮食治疗食谱举例
　　
　　早餐：豆沙包（面粉50克、赤小豆25克）
　　
　　咸鸭蛋40克

　　牛奶250克
　　
　　午餐：大米饭（大米100克）

　　肉丝炒芹菜（芹菜100克、瘦肉30克）

　　拌茄泥（茄子100克、香菜10克、大蒜20克）

　　晚餐：千层饼（面粉100克）

　　滑熘豆腐（豆腐100克、淀粉10克）

　　西红柿蛋汤（西红柿100克、鸡蛋50克）

　　全日烹调用油15克

　　全日热能6342千焦（1510千卡）左右。